Phobies & troubles panique

 

• Psychologie de la peur, craintes, angoisses et phobies, Christophe André.

• Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien, Robert Ladouceur, Eliane Léger, Lynda Bélanger.

• La peur de tout, Evelyne Mollard.

• Pas de panique au volant !, Roger Zumbrunnen.

• Dominez votre anxiété avant qu’elle ne vous domine, Albert Ellis.

• Surmontez vos peurs : vaincre le trouble panique et agoraphobie, Jean-Luc Emery.

• La peur des autres, Christophe André, Patrick Légéron.

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Gestion du stress et de l'agressivité

 

• 100 réponses sur… le stress, Anne-Francoise Chaperon, Marie-Edith Alouf.

• Le Stress au travail, Patrick Légéron.

• Savoir gérer son Stress, Charly Cungi.

• Comment gérer les personnalités difficiles, Francois Lelord, Christophe André.

• Les colères, Jacques Van Rillaer.

• La gestion du Stress, Christophe André, Patrick Légéron, Francois Lelord.

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Estime et affirmation de soi

 

• Affirmez-vous !, Frédéric Fanget.

• Comment ne pas se gâcher la vie,, Stéphanie Hahusseau.

• Oser : thérapie de la confiance en soi, Frédéric Fanget, Christophe André, Catherine Meyer.

• Savoir s’affirmer en toutes circonstances, Charly Cungi.

• Je réinvente ma vie, Jeffrey-E Young, Janet-S Klosko.

• La répétition des scénarios de vie. Demain est une autre histoire., Jean Cottraux.

• Vivre heureux. Psychologie du bonheur, Christophe André.

• Gestion de Soi, Jacques Van Rillaer.

• L’estime de soi : S’aimer pour mieux vivre avec les autres, Christophe André, François Lelord.

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Dépression

 

• La dépression, comment en sortir, Christine Mirabel-Sarron.

• Faire face à la dépression, Charly Cungi, Ivan-Druon Note

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Enfance et adolescence

 

• Mon enfant s’oppose : Que dire ? Que faire ?, Gisèle George.

• « Peut mieux faire » – Remotiver son enfant à l’école, Didier Pleux.

• De l’enfant roi à l’enfant tyran, Didier Pleux.

• Ces enfants malades du stress, Gisèle George.

• Pour que votre enfant n’ait plus peur, Jacques Leveau.

• Manuel d’éducation à l’usage des parents d’aujourd’hui, Didier Pleux.

• Mon enfant est triste : comprendre et aider l’enfant déprimé, Luis Vera.

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Les Thérapies Cognitives et Comportementales TCC.

 

• La Thérapie émotivo-rationnelle, Albert Ellis, Robert A. Harper.

• Les thérapies cognitives : Comment agir sur nos pensées, Jean Cottraux.